окушать в день трипа я не любитель так как много ходить по жаре и есть всякие вредные чипсы, сухарики итд. Но вот на следующий день после трипа было бы супер если б была лёгкая пища легкая для переваривания( йогурт творог кефир фрукты овощи). И еще хотел поинтересоваться почему все пишут медитировать перед приемом лсд а многие просто закрывают глаза сидя или лежа слушая музыку но это же тоже самое что под наркотой только без кайфа )

P/S Если кто знает подскажите пожалуйста литературу про медитации чтобы начать с чего то легкого и дойти до какого нибудь уровня.